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La gonartrosis o artrosis de rodilla es un dolor que se vuelve rápidamente incapacitante. Entender las causas y los factores agravantes puede permitir limitar su evolución y aliviar los dolores. EPITACT®, el especialista del cuidado en movimiento, le propone hacer un balance sobre los orígenes de esta patología.
Definición de la gonartrosis: ¿qué es la artrosis de rodilla?
La gonartrosis o artrosis de rodilla es un deterioro del cartílago que suele ofrecer fluidez y flexibilidad en los movimientos.
Dado que la rodilla es una articulación compleja, la gonartrosis puede afectar una parte de la articulación (gonartrosis unicompartimental o bicompartimental) o la totalidad (gonartrosis tricompartimental).
Con el tiempo, la artrosis puede extenderse hasta que toque el hueso.
Causas de la gonartrosis
Esta degradación del cartílago de la rodilla puede proceder de presiones excesivas, de microtraumatismos o de una sobreutilización de la articulación.
Ciertas profesiones obligan a llevar a diario cargas pesadas que pesan sobre la articulación y que dañan el cartílago. Practicar deportes tales como halterofilia causan los mismos daños a la rodilla, tanto como el sobrepeso.
Los microtraumatismos que ocurren durante choques repetidos en la articulación también degradan el cartílago al crear pequeñas grietas por ejemplo. Si practica una profesión que obliga arrodillarse frecuentemente tal como la fontanería o el embaldosado, entérese de que el riesgo de desarrollar una gonartrosis es alto.
En fin, la carrera es una de las numerosas actividades físicas que implica una utilización sostenida de la rodilla. A la larga, este tipo de exceso puede llevar a artrosis de rodilla.
Factores agravantes de la artrosis de rodilla
Varios estudios muestran que son numerosos los factores que agravan la artrosis de rodilla. Entre ellos, la edad se debe considerar, aunque algunos pacientes jóvenes están afectados por esta patología. En efecto, la regeneración celular va atenuando con los años. Además, entre las mujeres, la menopausia implica una bajada de los estrógenos que modifica la transmisión del mensaje doloroso. Así pues, la sensibilidad parece ser amplificada.
El peso también es un factor que favorece la gonartrosis. La gordura pesa sobre la articulación y daña irremediablemente el cartílago... Por lo tanto, un reequilibrio alimentario puede limitar el empeoramiento de la patología en ciertos casos.
La anatomía o más precisamente las posibles desaxaciones anatómicas también pueden favorecer la artrosis de rodilla. Es el caso del genu valgo (rodillas en X), del genu varo (rodillas en paréntesis) o de la coxa vara y coxa valga (deformidad de la extremidad superior del fémur). Del mismo modo, las desaxaciones posturales favorecen el desarrollo de la gonartrosis (pronación o supinación del pie). Los desequilibrios musculares importantes también pueden amplificar la patología.
La gonartrosis también se favorece por los traumatismos pasados tales como las fracturas (lesión del menisco) o la rotura de ligamentos (ligamento cruzado anterior).
En fin, ciertas enfermedades participan en agravar la patología tales como enfermedades metabólicas (la gota), enfermedades inflamatorias (poliartritis reumatoide) o enfermedades infecciosas (artritis infecciosa).
Aliviar la gonartrosis
Determinar la o las causas de su gonartrosis puede permitir limitar su evolución. Al modificar ciertos comportamientos, por lo tanto puede limitar los factores agravantes y aliviar los dolores. Estos ajustes no serán suficientes, pero podrán mejorar su comodidad sensiblemente.
Varios tratamientos permiten aliviar la artrosis de rodilla. Llevar una rodillera adecuada puede contribuir en esto. EPITACT® ha desarrollado PHYSIOstrap™ Médico*, una rodillera para las personas afectadas por gonartrosis femoropatelar. Ultraligera, fina y cómoda, se desliza debajo de la ropa como un vendaje para sujetar y estabilizar la rótula. Dotada de dos tendones de silicona para la sujeción, la rodillera queda en su sitio y por lo tanto se puede llevar a diario en prevención o para aliviar el dolor. Bien elegir su rodillera es esencial y necesita los consejos de especialistas para que se adapte a los síntomas y al estadio del desarrollo de la patología.
*Esta solución es un producto sanitario de clase I, que lleva el marcado CE en conformidad con esta normativa. Lea atentamente este manual de instrucciones antes de usar. Fabricante: Millet Innovation. 05/2021.
Para ir más allá de este enfoque global y simplificado, aquí están fuentes adicionales:
https://www.caducee.net/actualite-medicale/2063/hormonotherapie-substitutive-et-prevention-de-l-arthrose .html#:~:text=L'arthrose %20est%20de%20plus,effet%20protecteur%20sur%20la%20gonarthrose
https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/arthrose-genou
https://www.inserm.fr/information-en-sante/dossiers-information/arthrose
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